アロマオイルの選び方

アロマオイルの選び方

おうちでのリラクゼーションにおすすめのアロマオイル。アロマオイルの基礎知識や選び方についてご紹介します。アロマオイルを選ぶときは次のことに気をつけて選びましょう。

 

 

 

アロマセラピーに使うオイルは100%天然(ピュア・ナチュラル)のものを選んでください。科学的に合成されたものなどはアロマセラピーに使うべきではありません。次にラベルのチェック。

 

 

 

学名、原産国、抽出部位、抽出方法などが記載されているものは安心して使えます。そして、容器に遮光ビンが使われているかどうかも大切なポイントです。オイルは日光の影響を受けやすいため、青色や茶色などの遮光ビンに入っているものを選びましょう。

 

 

 

あとは価格ですが、適正な値段のものを選びましょう。日本国内で購入する場合、例えばラベンダーの10mlサイズで1500〜2000円程度が標準価格です。あんまり安いものは天然でない可能性があります。アロマオイルには薬効がありますので、使い方はしっかり下調べが必要です。